SixPack

Se você deseja ter abdômen de aço e já tentou conseguir isso, mas não teve sucesso, SixPack irá te ajudar a encontrar a maneira correta de alcançar seu objetivo. Este app inclui os melhores exercícios para seu abs, te ajudando a conseguir aquele tanquinho tão sonhado.

O app está dividido em três grandes blocos com trinta entradas, uma para cada dia. O objetivo de SixPack é te ajudar a conseguir o abdômen perfeito com exercícios diários. No primeiro bloco, você irá encontrar exercícios para queima de gordura, o primeiro passo para destacar seu abs. Todos os dias há uma série de exercício que você deve fazer para diminuir a gordura corporal e te guiar na direção certa. É importante seguir a ordem correta, já que SixPack também inclui dias de descanso.

Uma das maiores vantagens deste app é que todos os exercícios têm uma explicação para te ensinar como fazer o movimento, além de um GIF mostrando a forma correta. Isso é particularmente importante para que você não se machuque.

Quando acabar o primeiro bloco, você passa para o segundo e então para o terceiro. Você pode começar onde quiser dependendo do quanto você está em forma. SixPack tem todos os melhores exercícios para te ajudar a treinar pesado e finalmente conseguir a barriga de tanquinho que você tanto sonhou.